★ 因應新型冠狀病毒肺炎疫情期間，學生應繼續配合防疫措施：

• 家長應保持家中空氣流通，為子女安排規律的生活作息、家居活動及健康的飲食。
• 家長要督促子女必須留在家中，如非必要，切勿外出，尤其不要到人多聚集的地方。
• 關注子女的身體狀況，如有不適，特別出現疑似新型冠狀病毒肺炎的症狀，須立即到醫院就診，並按醫生指示接受所需的檢查和服用藥物。
• 與子女一起制訂學習時間表，指導他們適時按學校的學習資料主動學習和完成作業。

★ 家長要以正面和樂觀的態度與子女溝通，避免在子女面前表示過分擔憂和焦慮。

• 讓子女明白在疫情發生時，任何情緒，包括悲傷、驚慌、憤怒、憂慮、沮喪和疏離感都是正常的反應，鼓勵他們把感受說出，且要耐心聆聽，並給予適當的支持。如有進一步需要，可聯絡學生輔導員，或教育及青年發展局教育心理輔導及特殊教育中心。
• 媒體的廣泛報導，可能會為孩子帶來焦慮和恐慌，家長應陪同子女一起觀看報導和瀏覽媒體資訊，同時鼓勵他們分享已知悉的現況和對事件的感受，避免受不正確或片面的資訊誤導。
• 盡量抽時間陪伴和關心子女，孩子在這期間可能會因擔心而較難入睡或發惡夢，家長可考慮在睡覺前以溫和的話語及身體接觸如擁抱，增強子女的安全感；同時可與子女一起進行適切的靜態及動態活動。
• 不同年齡的兒童和青少年在面對疫情時會有不同的情緒反應，家長要留意子女的行為、食慾和睡眠等方面會否出現異常，若有，應進一步了解他們的內心感受如擔憂、焦慮和不安，如需協助，請聯絡學生輔導員。

★ 家長應按特區政府“新型冠狀病毒感染應變協調中心訊息發佈專頁”(https://www.gov.mo/zh-hant/promotions/314929/) 短片的示範或按衛生部門的指示

• 教導子女正確戴口罩和洗手的方法，並應讓他們明白戴口罩是一個全民的安全措施，是一個為自己、朋友、學校的教師和學生、家人及社會都有益的行為。
• 家長應透過以上專頁或具權威的衛生組織/衛生部門，掌握關於新型冠狀病毒肺炎的症狀和自我保護的防疫方法，切勿自行推測病毒的源頭和疫情的發展，按子女的年齡或理解能力告訴他們事實的情況和教導子女正確的防疫方法。

★ 因應新型冠狀病毒肺炎疫情期間，有甚麼要注意。

• 同學如非必要，切勿外出，尤其不要到人多聚集的地方，可透過互聯網及其他方式與朋友保持溝通。
• 保持室內空氣流通，注意個人及家居環境衛生。
• 保持心靈平靜，維持有規律的生活作息，如：適量的運動、健康及均衡的飲食、充足的睡眠。
• 關注自己的身體狀況，如有不適，要告知父母及安排就診，並按醫生的指示接受檢查和服用藥物。

★ 如對疫情感到擔憂和焦慮，要主動求助。

• 情緒本身沒有好壞，在疫情期間感到害怕、驚慌、憂慮等都是正常的反應，可以與父母、學生輔導員或老師傾訴，亦可聯絡教育及青年發展局教育心理輔導及特殊教育中心。
• 重複觀看媒體的廣泛報導，可能會感到更不安和焦慮，因此應適當及有節制地觀看報導和瀏覽媒體資訊，即不要重複看完再看，讓這些片段在腦海中重播。如有不安或驚慌，應立即向父母、學生輔導員或師長說出感受和尋求協助。
• 可透過特區政府“新型冠狀病毒感染應變協調中心訊息發佈專頁” (https://www.facebook.com/NCV.Macao/)或具權威的衛生組織/衛生部門掌握關於新型冠狀病毒肺炎的正確資訊，例如有關的症狀和自我保護的防疫方法。

★ 要保持主動積極的生活態度。

• 要保持良好的生活規律和習慣，如早睡早起。
• 保持正向的思維方式，相信自己是有能力面對和克服困難的，可以想想過去自己曾遭遇過甚麼困難，是如何面對及處理；經常保持樂觀的心態有助加強免疫能力。